Toutes les Réponses à vos Questions

-Je suis Massothérapeute et spécialisée dans la Rééducation Musculaire et Posturale. Les cours de danse sont basé sur une posture saine pour le corps, à l’écoute des besoins et capacités de chacune. Quand on commence à danser à l’âge adulte, il faut faire particulièrement attention à soi. Votre corps est la base pour vos cours de danse. Si vous avez des douleurs ou restrictions musculaires, articulaires… Faites m’en part, je peux vous aider à corriger votre problème ou tout au moins à ne pas l’augmenter, et vous permettre ainsi de continuer à vous amuser en dansant!
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-La 1ère question est : Pour qui faites-vous ce cours??? Pour vous-mêmes? OU Pour les autres? Si vous trouvez cela difficile, laissez-vous du temps, vous découvrez une danse totalement nouvelle, respectez votre rythme d’apprentissage! Il n’y a pas de raison pour vous sentir moins bonnes, on doit commencer quelque part, ne vous jugez pas. Nous avons grandit dans une culture de jugements, laissons-la tomber! Chacune a ses facilités et difficultés… Vous êtes là pour vous faire plaisir!
Le cours s’adaptera à vos besoins, votre rythme, ne soyez pas gêné de demander de l’info… si vous ne ressentez pas bien le mouvement vaut mieux s’y arrêter tout de suite et faire les corrections nécessaires, plutôt que de prendre de mauvaises ‘’plis’’. Mais si vous décidez de danser… il faut s’y mettre, un peu de pratique, de la volonté… et voilà!
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prenez ce que vous avez à prendre là où vous êtes, rien n’est perdu, n’abandonnez surtout pas, ce n’est pas une performance. Il faut opter pour la persévérance et l’intériorisation par le ressenti, plutôt que vouloir aller trop vite et performer. Il est évident que pour débuter vous serez plus dans la technique, mais j’essayerai de vous aider à revenir dans le senti. Laissez aller.
-Et si vous sentez que le rythme du groupe est trop lent pour vous, ne vous croisez pas les bras, travaillez vos mouvements avec plus de ressenti, ‘’feelez-les’’ de l’intérieur, raffinez-les. Espérant ainsi arriver à danser avec l’âme!
-Si vous manquez 1 ou + cours dans la session, quel que soit le cours, vous avez la possibilité de le reprendre, dans la même semaine, ou la semaine avant ou après… dans un cours de même Niveau ou d’un niveau inférieur ou supérieur. Même si ce n’est pas votre niveau, cela vous permet de continuer l’apprentissage, et de garder le rythme.
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Vous n’êtes nullement obligé de faire partie du spectacle, mais le plaisir du travail de groupe dans un but commun est vraiment grand, la dynamique est enrichissante, et une fois le spectacle commencé, la gène passe rapidement pour faire place au plaisir de présenter à vos proches, le fruit de votre travail. On s’amuse simplement!!!
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Les groupes sont limités entre 12 à 16 personnes selon le cas. Dans les groupes Enfants une Assistante vient parfois en aide au professeur, surtout avec les grands groupes.
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-Mes élèves des Groupes Ados-Adultes ont en moyenne entre 30 à 40 ans. J’ai aussi des adolescentes qui viennent accompagnées de leur mère, et j’ai aussi quelques grand-mères, heureuses de pouvoir enfin penser à elles.
–Dans mon Groupe Adultes et Retraîtées Flyées! J’en ai de tous les âges. Parfois certaines ‘’jeunes’’ de 40 ans s’y glissent!
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Par expérience, je sais que ce n’est pas bon de le faire. L’enfant qui se retrouve ainsi dans un groupe de niveau d’âge supérieur à celui où elle devrait être, aura de la difficulté à suivre, et cela est défavorable pour elle et pour le groupe. Même si elle est ‘’bien gentille et sérieuse’’ elle sera facilement distraite, et dérangera le groupe… Pour le professeur, cela nécessitera beaucoup plus d’explications, d’attention… Donc pour chacun cela demande beaucoup d’adaptation, et est souvent plus négatif que bénéfique. Les Niveaux d’âges seront toujours respectés.
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Les cours sont structurés de façon à débuter avec une période de réchauffement, avec des mouvements qui prépare le corps à accueillir la suite. Puis nous ajoutons les mouvements de façon progressive, en respectant le Niveau d’apprentissage, et en trouvant la façon d’expliquer les mouvements et déplacements…. Cette façon de procéder permet à n’importe quel type d’élève d’apprendre la danse sans difficulté. Mais on doit se donner le temps!
-Si vous êtes disponible de JOUR, il y a le groupe Adultes et Retraitées Flyées, qui pourrait aussi être adapté à votre besoin.
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Danser, c’est mettre ensemble différents mouvements, pas et déplacements… sur un rythme, et une musique donnés. Nous commencerons donc par apprendre différents éléments, puis au fil des cours nous les associerons ensemble, sur une musique qui stimulera la rythmique et la mémorisation… cela donnera une chorée! Bien plus agréable à pratiquer, qu’une série de mouvements séparés!
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Il n’y a pas d’âge, de taille, de forme… pour danser. Chaque élève est unique, chacune ses forces et ses faiblesses… tout dépend de ce qu’on veut ‘’accomplir’’, du ‘’défi’’ qu’on se lance à soi-même! Une femme avec un surplus de poids peut obtenir des effets surprenants, grâce à ses formes. Les ‘’shimmy’’ (vibrations de différentes parties du corps) sont d’autant plus prononcés chez l’élève qui a des livres en plus. Les élèves sont agréablement surpris de soudainement découvrir des avantages à être ronde! La danse orientale, est une danse de femme, qui met en valeur les courbes féminines. Une femme heureuse, souriante, dansant avec émotion, est toujours belle! Venez vivre pleinement vos rondeurs ! Venez bouger !
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-Un professeur ne peut se contenter de dire à ses élèves : ’’Regardez-moi et suivez moi.‘’ C’est un indice flagrant de manque de technique. Un prof doit savoir partager ses connaissances. Chaque nouveau mouvement ou pas doit être expliqué.
-Découvrir d’où viennent les difficultés des élèves, et leur donner les outils pour faciliter l’apprentissage et s’améliorer. Trouver ‘’la façon’’ de leur faire comprendre-ressentir-voir le mouvement…
-Les élèves ayant le moins de facilité, deviennent autant de défis à surmonter ensemble pour le prof et l’élève. Nous savons que chacun apprend à sa façon. Dans tout groupe, on retrouve des visuels, des auditifs et des kinesthésiques. Le prof doit savoir en tenir compte dans son enseignement.
-Percevoir les forces et faiblesses du groupe et des individus, savoir mettre en valeur les forces, et camoufler les faiblesses… dans ses chorégraphies.
-Donner des défis aux élèves et s’assurer qu’elles peuvent le réaliser. -Apprendre-créer-enseigner-écouter-encourager-‘’habiller’’-décorer-dorloter-adapter-s’adapter-faire plaisir à toutes en général, et chacune en particulier!! Et créer encore… -Gérer la vie de groupe en général, et savoir garder le plaisir de chaque individu dans le groupe! Avoir une vision et s’y tenir... –être passionnée!
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- Chorées sur DVD Celles qui le désirent pourront se procurer un DVD des chorégraphies, très utile pour la pratique à la maison.
- Les Chorégraphies écrites et les Musiques utilisées seront mises à la disposition des Élèves, sur la Page Réservée aux élèves sur ce Site.
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Costumes pour Adultes :
-À notre École, un costume ce n’est pas ‘’une perte sèche’’, qui se retrouve au fond de l'armoire! C’est un investissement qui vous revient!
-On choisi des costumes –pareils ou relativement semblables
-On cherche toujours à trouver le mieux, pour le moins couteux possible -On tente de réutiliser d’une année à l’autre, au complet ou certaines pièces agencées différemment…
-On organise des Ateliers de Couture à peu de frais, pour aider les néophytes, et stimuler les habituées.
-Chaque pièce de costume peut être revendue à d’autres élèves si vous quittez l’école ou si vous ne le réutilisez plus. Ainsi vous pouvez récupérer une grande partie de votre investissement.
-Grâce à la Levée de Fond Annuelle, le Studio à créé une Banque de Costumes à Louer à un prix minime. -Pour les débutantes nous louons les costumes, ce qui est très avanatageux pour un 1er Spectacle! -Pour tous les autres niveaux, nous louons des éléments de costumes ou des costumes spéciaux.
-Lorsque le style de chorée et de costume seront choisis, je vous ferez part de toutes les informations : -style –frais d’achat et/ou de location…
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À notre École, nous considérons important que chaque enfant puisse participer au Spectacle, et nous savons que les familles ne peuvent pas toutes se permettre d’acheter des costumes à prix fort.
Le Studio grâce à sa Levée de Fonds annuelle Souper-Spectacle-Gitan du mois de novembre, se procure des costumes de Spectacle pour Enfants, pour en faire la Location.
-Ceci permet, à chacun des élèves qui le désire, de participer au Spectacle, et ce en ayant la chance d’avoir plusieurs costumes, car nous tentons de faire découvrir aux enfants 2-3-4 styles de danse différents. C’est exceptionnel pour les groupes de ces âges, qui ne prennent qu’un Cours par année! Nous allégeons ainsi le coût élevé que l’achat de tous ces costumes, occasionnerait aux parents. Nous savons que les enfants grandissent vite, l’achat de costumes s’avère coûteux puisqu’ils ne peuvent rarement être utilisé plus que 1 ou 2 ans de suite.
-Grâce à la Levée de Fond Annuelle nous arrivons à maintenir les frais de location de ces costumes à son plus bas.
-Le coût de location est évalué en fonction d’amortir : -le coût d’achat. -selon le niveau d’utilisation du costume (certains éléments sont utilisés dans les cours), -l’entretient, -la réparation, -l’amélioration des costumes.
-Nous nous assurons aussi d’acheter une plus grande quantité de costume que le nombre d’élève dans le groupe, pour s’assurer de pouvoir réutiliser le même costume plus d’une année et d’en avoir suffisamment….

-La location de chaque costume, est payable 1 seule fois par année, et nous répartissons les frais de location sur plusieurs paiements plutôt qu’un seul.
Payable en Argent ou Chèque au nom du Studio NomaDanses

Les détails des frais de location seront précisés en Février ou Mars.

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Il y a une petite salle d’attente dans l’entrée du local. Pendant le cours, les parents peuvent attendre là, et non dans la classe, car cela empêche les enfants de bien s’intégrer au groupe… Lors des 1er cours, il arrive que certains enfants plus timides, hésitent à se mêler au groupe et veuillent aller voir leur parent… Discutez avec votre enfant avant les cours, expliquez lui bien que vous serez dans la pièce à côté, mais qu’il/elle doit rester avec les autres… pour s’acclimater plus vite.

-Les cours de Minis et Enfants sont des cours d’INITIATION aux Danses du Monde. On ne peut espérer de grandes techniques, des chorégraphies élaborées… avec les Minis! Elles suivent approximativement… mais ne mémorisent et ne maîtrisent pas encore pleinement les mouvements, ni les chorées. Même les Pré-Ados ont parfois besoin de beaucoup de travail pour y arriver! Alors ne soyez pas déçu si vos enfants ne se souviennent pas, ou ne peuvent pas vous montrer ce qu’ils ont appris pendant leur cours...

Les élèves verront dans les Cours : –des jeux d’initiation à la danse, -la musicalité -les bases ‘’technique’’ de la danse, -différents styles de Danses du Monde, -la manipulation d'accessoires de danse, et -des ‘’chorégraphies’’ où elles suivent le prof…   Tout cela en fonction de leur niveau, pour permettre une évolution constante, mais surtout s’amuser!

Il y a au besoin, 1 assistante avec le Prof dans les cours et/ou les Spectacles surtout avec les gros groupes. Elles sont choisies pour leur expérience en Danse et leurs qualités de présence. L’animation des cours à 2 permet de s’ajuster aux demandes, besoins… de chaque enfant du groupe, et d’offrir le meilleur à vos enfants.

Je crois que nous avons mis en place tous les paramètres pour que votre enfant suivent des cours qui lui permettront -de s’amuser, -de se développer dans une activité physique, artistique et de socialisation, -de vivre une expérience enrichissante, et –de développer une affinité grandissante avec la danse!

Si vous découvrez des lacunes, des questionnements, des problèmes par rapport aux cours… faites m’en part, je saurai surement, avec votre aide, trouver une solution.
Merci
Suzanne
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