Les Cours pour les Sens

-Antigymnastique Rééducation Musculaire et Posturale-Relaxation
-Initiation au Massage de Relaxation I et II
-Massage pour Bébé
-Massage aux pierres chaudes
-Massage sur Chaise
Autour de la Naissance
-Massage ou -Gym Douce Prénatale
-Cours de Massage Papa-Maman Grossesse et Accouchement
-Cours Prénataux
-Massage pour Maman pendant l'Accouchement
-Cours de Massage pour Bébés
-Massage ou -Gym Douce Postnatale
-Service de Relevailles

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-Antigymnastique
–Gym-douce -Rééducation musculaire et posturale –Relaxation

Développer une plus grande conscience corporelle en apprenant à écouter les messages de son corps, à reconnaître ses tensions, son stress, et à relâcher. Réveiller et sentir les zones figées, raidies et douloureuses ou inconnues jusqu’ici, et les faire revivre! Stimuler tous les systèmes. Assouplir tous les muscles. Redécouvrir l’aisance, l’amplitude de mouvements. Découvrir le potentiel de détente de son corps dans le lâcher-prise, et retrouver SON rythme.
Retrouver la FORME, LA VRAIE, et le simple plaisir d’être bien tous les jours. Rééduquer votre corps, dans une posture juste et adéquate, par des mouvements doux, lents, et profonds, une forme d’auto-massage, une gymnastique intelligente, sans sueur, adaptée aux possibilités de chacun. Avec des balles, ballons, coussins, bâtons-mousse… Accompagnée d’une respiration appropriée, avec un minimum d’effort. Pratiquée généralement couché, tout en suivant la description des mouvements faite par l’animatrice. Efficace dès le début de la pratique!
Peu importe l’âge ou la condition physique, puisque elle ne requiert aucune aptitude particulière, et ne porte pas de contre-indication.
J’enseigne l’Antigymnastique depuis 1989 !

N.B. Cours de Niveaux Mixtes, les Débutants ont 2 cours supplémentaires pour voir la Base. L’Horaire de ces 2 cours est à Confirmer avant le début des Cours. Chaque cours est unique, pas de suite… donc il est facile de se joindre au groupe avec les 2 cours de Base.

-N.B. Il est possible de s'inscrire dans un Cours
à n'importe quel moment de l'année entre Sept. et Mars.
-Avec Pré-Requis de 2 à 3 cours de Mise à Niveau selon le cas.

-Les frais de cours seront calculés à partir de la date d'Inscription.

-Pour la tenue vestimentaire pour les cours, Cliquez ici

-Pour le nombre de cours, Tarifs, Durée..., Cliquez ici

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–Cours d’Initiation au Massage de
Relaxation I + II

Pour découvrir toutes les techniques de base de massage de relaxation, facile et simple. Pour le plaisir de découvrir un toucher sain et réconfortant, et aider les gens autour de vous, à relaxer, et à soulager la tension quotidienne. J’enseigne le l’Initiation au Massage depuis 1989.
Durée 20 à 30h. selon Privé ou en Groupe
Ce Cours est offert sur demande.

Pour toute information veuillez nous contacter. Nous joindre

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–Cours de Massage pour Bébés

-Apprendre une technique de base en massage simple et efficace, aux nombreux bienfaits. -Belle façon d’apprendre à connaître votre Bébé et à lui communiquer tout l’amour que vous lui portez.
-Pour favoriser le lien d’attachement, le contact avec bébé.
-Pour améliorer sa capacité à se détendre, pour aider son sommeil.
-Pour le soulager de certains malaises : coliques, congestion, douleurs de croissance…
-Pour stimuler ses sens et son développement physique et psychologique.
-Développer le Toucher-Relaxation, pour l’aider à mieux ‘’gérer’’ son stress.
-Pour vous permettre de vous sentir les vrais experts avec votre enfant.
-Découvrir tout, sur le développement de votre petit en rapport avec le massage.
-Un moment, un espace de discussions et d’échanges autour de la naissance et de la vie avec Bébé.
J’enseigne le Massage pour Bébé depuis 1998.
Groupe: 5 rencontres de 1h30      Privé: 3 rencontres de 2h

Ce Cours est offert sur demande. Pour toute information veuillez nous contacter. Nous joindre

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–Cours de Massage aux pierres chaudes

Soigner avec les pierres est un art ancien qui vise à rebalancer le corps physique, énergétique et spirituel, il crée une harmonisation, un état méditatif. La chaleur enveloppe, relaxe le corps à son plus profond niveau, et relâche les tensions d’une manière souveraine! Indiqué dans les cas de douleurs musculaires, d’arthrose, de fibromyalgie… il décongestionne, et nettoie le système lymphatique. Découvrir un outil de travail fabuleux. Savoir adapter ses propres techniques au massage pierres chaudes, et en découvrir de nouvelles pour apporter une détente maximale.

Cours offert aux Massothérapeutes ou aux personnes ayant suivis un Cours d’Initiation au Massage I

Pour toute information veuillez nous contacter. Nous joindre

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–Cours de Massage sur Chaise